ソイドルの口コミまとめ！実際に食べたリアルな感想を教えます

詳しくはコチラ

プク子

ソイドルってまずいって口コミよくみるけど本当？？？

ソイドルで調べると必ず出てくるのが「ソイドル まずい」という口コミや記事。

これからソイドルを試そうと思っている人にとって味はとっても気になりますよね。

プク子

ソイドルを買ったけど、まずくて無駄になったらやだなぁ

確かにせっかくにお金を払って購入したのに、口に合わず全部食べれなかったら、いやですよねぇ。

賛否両論あるソイドルの口コミを実際に食べて検証したので紹介します。

私が実際にソイドル７食入りとトライアルセットを注文して、作って食べてからこの記事を書いていますので、信頼性はバッチリです。

先に結論を簡単にお伝えします。

プク子

ソイドルはまずくないです！！！

麺のコシがあり、ツルツルとしたのどごしもそれなりに楽しめます。

「大豆の匂いが気になる」という口コミも見かけますが、きちんと調理をしたら、気になりませんでした。

特に濃厚なラーメンスープや濃厚なパスタソースと合わせると、全然大豆麺であることがわからなくなります。

ダイエット目的や糖質制限でソイドルをお考えの方は安心して試してみてください。

ちなみに初回トライアルセットで口に合わなかった場合は、全額返金してくれる返金保証制度があるので安心です。

ソイドル実際食べてみて口コミ検証

ソイドルの口コミは色々ありますが、自分で実際試してみるのが一番リアルですよね。

ということで、製造販売元のマルサンアイさんの公式サイト「マル直」で実際に購入して、食べてみました。

ネットでの購入方法のレポートは、ソイドル麺ナビTopページの方で詳しく書いていますのでチェックしてみてください。

ソイドルはホントにまずい？

ソイドルってネットで調べると、「まずい」目にすることがあると思います。

「え？まずいの？？？？」って気になりますよねぇ。

実際に7食トライアルをいろんな方法で食べてみましたが、正直な感想としてまずくはなかったです。

大豆麺なので、中華麺やうどんそばとはやはり違いますが、「まずい〜！！」というほど、ひどい感じではありません。あくまで個人的な意見ですが、豆腐など大豆製品が好きな方には、味も匂いも全く気にならないと思います。

家族にも食べてもらいましたが、「普通に食べれる」と言っていました。

プク子

ソイドルの麺は全然美味しいよー。シコシコした麺だし、低糖質なのでたくさん食べてもダイエットの心配ないのがいいわぁ

ソイドルの味

ソイドルの味は、そのまま麺だけ食べれば大豆の味がします。

食感も中華麺に比べて表面がボソボソしていて、ツルツルっとした感じはちょっと劣りますね。

ただし、スーパーで売っている糖質0g麺なんかより、コシがしっかりしていて、麺の味も感じれるので、断然ソイドルの方が美味しいと思います。

大豆の味が気になる人は、濃厚なスープや濃厚ソースを使って調理すると気にならなくなると思いますよ。

ソイドルのおすすめレシピは後の方で紹介します。

ソイドルは調理が簡単

ソイドルは冷凍麺で個包装されていて使い勝手がいいです。

時間がない時は、電子レンジで3分間チンをして、あとは、レトルトのパスタソースやラーメンスープとからめるだけで食事を作ることができます。

時間がないけど糖質を取りたくない、ダイエット頑張りたいっていう時に、ソイドルは常備しておくと助かります。

ちなみに電子レンジより3分茹でた方が大豆の匂いがすくなるので、大豆の匂いが気になる人は茹でる方を試してみてください。

ソイドルは食物繊維が豊富だからお通じがよくなる

ソイドルを食べるとお通じがよくなりました。私、普段は便秘気味なんですが、ソイドルを食べた次の日は、するっと快調（腸）なんです。

ソイドルにはたくさんの食物繊維が含まれているから、腸が活発に動いてくれるみたいです。

ソイドルのリアルな感想まとめ

私がソイドルを食べた感想をまとめると、

• まずくない。むしろ美味しい
• 大豆の匂いも気にならない
• 麺にコシがある
• ちょっとボソボソしてる
• 家族にも割と好評
• 冷凍食品だから手抜きメニューも簡単にできる
• 濃厚ラーメンスープ、濃厚パスタソースがおすすめ
• お通じがよくなる

ソイドルの美味しい食べ方

ソイドルの美味しい食べ方を紹介します。

レシピはこの記事の最後で紹介しています。レシピの部分までジャンプしたい方は、ソイドルのレシピをクリックしてください。

焼きそば

油でしっかり焼いてあげることで大豆の匂いも消えて、美味しい焼きそばを作ることができます。

ソイドル１食分は110gと量が少ないので、お肉や野菜をたくさん使って、かさまししてあげるとより満腹感が得られます。

男性だったら、ソイドル２玉使っても全然食べられる量だと思います。

このレシピは本記事の最後の方で紹介します。

濃厚スープのラーメン

ソイドルにはあっさり醤油ラーメンより、濃厚スープのラーメンがよく合います。

理由としては大豆の匂いを消してくれるからです。

具体的には、豚骨ラーメンスープや濃厚味噌ラーメンのスープが麺とからんで食べやすいと思いました。

坦々麺

濃厚な坦々麺もソイドルと相性バツグンですよ。ねりごまのまったりとしたスープがソイドルの麺と絡んで、うまさ爆発です。

糖質を下げながら、美味しいものが食べたいって時にはこの坦々麺を作ってみましょう。

クリーム系濃厚パスタソース

ソイドルをパスタとして使うなら、断然クリーム系がおすすめです。

ソースがない、ペペロンチーノやレトルトの和えるだけたらこソースなどは、ソースが少なくバッタリとしたパスタになってしまうので、濃厚ソースたっぷりと使ったパスタの方が美味しく感じられます。

具体的には、カルボナーラや、トマトクリームパスタなんかがおすすめですね。

クリーム系のソースを使ったソイドルを何も聞かされず普通に食べたら、大豆麺とは気付かないと思います。

レシピはこの記事の最後で紹介しています。レシピの部分までジャンプしたい方は、ソイドルのレシピをクリックしてください。

ソイドルのネットの口コミと評判

4つの場所からソイドルの口コミを集めて、まとめました。

1. 公式サイトの口コミ
2. Twitterの口コミ
3. アマゾンの口コミ
4. Instagramの口コミ

 ソイドル公式サイトの口コミ

正直想像よりもかなり美味しかったです。
トマトパスタのルーと絡めて食べましたが、合っていて美味しかったです。
どんな料理とも合いそう。
夜でも罪悪感なく食べれるのが嬉しいです。
欲を言えばもう少しだけ1食の量が多いともっと満腹感あるかなと思いました。

ソイドル公式ページより参照

糖質ゼロヌードルとは思えない食感にびっくりです！冷凍野菜をトッピング、ラーメンとしていただきました！喉ごしを良くしたく、サラシアパウダーとコラボして、とろみを足し算していただきました！
相性バッチリ！腹持ちもよく、一玉で十分満腹感が得られます。お試しあれ‼️

ソイドル公式ページより参照

先日商品が届きました。迅速な対応有難うございました。
初めてなので、不安な気持ちで食べましたが大変満足
しています。温かいお蕎麦として食べてみたら普通の麺
と同じ感覚で食べれました。早速、追加で7食×3を頼みました。有難うございました。

ソイドル公式ページより参照

糖質制限ダイエットを実行中ですが、大好きなラーメンが食べられないのが苦痛で、こんにゃく麺など試してみましたが、どれもいまいちでした。
でもこのソイドルを知り、すぐに購入して食べてみたらなんと大満足。これならＯＫです。できれば低糖質とんこつ味スープも開発していただきたいです。

ソイドル公式ページより参照

ツイッターの口コミ

朝ごはん▶︎いちご7粒
昼ごはん▶︎リーフサラダ、ソイドル&青の洞窟ミートソース

以前のダイエットで糖質ゼロ麺に飽きた私、ソイドルに切り替えました。
ゼロ麺と違ってふにゃふにゃしてないから、食べ応えもあって今のところ大丈夫！#ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/B8hKmUYOZW

— とんちゃん💄 (@dietonhime) January 19, 2021

我が家の定番ソイドル汁麺作ってみました🍜
以前より麺が滑らかになって美味しいです😋#ソイドル #糖質制限 pic.twitter.com/oFq8RiI8CV

— ぐりお (@gliomablog) December 3, 2020

お盆期間ですが、仕事がやっと終わりました！写真は低糖質麺のソイドルを元に、かみさんが焼きそばにしてくれました！ありがたや。

マジうまいす！感謝！

ついでに空けかけた日本酒も飲んでしまい、ダイエットを本日は放棄してしたいました。明日からまた、頑張ります。 pic.twitter.com/aVTmeZ767H

— むびー (@1rSLrLUc27Iy1FI) August 14, 2020

ソイドルも人によっては食えたもんじゃないらしいけど、大豆製品好きだったから抵抗なく食べれて重宝したな。ちょっと値が張るが。

— 谷さんヴ (@tanisanv) March 11, 2021

糖質制限やってたときの主食はマルサンアイのソイドル、ブランパン、海外のプロテインバー、サラダチキンだったけど、最後にはソイドル以外美味しいと感じなくなってたな。

— 谷さんヴ (@tanisanv) March 11, 2021

のみちゃん、ダイエットしてる？
ソイドル麺、きぶんの0麺より美味しかったよー、糖質も少ないし

— mutto (@mutto08160333) January 15, 2021

Amazonの口コミ

思ってより美味しい

大豆の麺と聞いてどんなものか想像できなかったですが、食べていくうちに何となくわかりました。
食感は油揚げに似てるなと感じました。いろいろ試してみましたが、個人的にはお蕎麦感覚で食べるのがオススメです！
匂いなども少し大豆っぽい匂いはありますが、気になるほどではありませんでした。

Amazonのソイドルのレビュー参照

ダイエット食品としては優秀

少しボソボソ感ある麺です。
大豆感は気にするほどではありません。
しかし、普通の麺とサイドルを1:1、もしくは1.5:1くらいの方が美味しくいただけます。

Amazonのソイドルのレビュー参照

食感的にチー鱈の鱈の部分を食ってる感じ

とりあえず小麦麺のようにもちもちしてる事はなく、水分無くなった10割そばのようなボソボソしてる感じ
なんと言えばいいか…チー鱈の鱈の部分って感じ
あくまでも個人的な感想ではあるが…

まぁでも特段凄くまずいって事はなく普通に食えるし「ほんとにこれ大豆？」って思うくらい大豆臭がない
かといって大豆ミートのような肉らしい食感ってわけでもなく謎の食感
禅パスタのように白滝のあの独特のこんにゃく感もない
主にラーメンやそばの味付けで食べる事が推奨されてるが、油そば、ジャージャー麺や汁無し担々麺のような混ぜそば、焼きそば、あんかけ焼きそば等炒めたり汁っ毛がなかったり上からかけたりする方が
味が化けると個人的に実験してみた結果そう思った
特にあんかけ焼きそばはしっかり麺に焦げ目付けカリカリに焼いて食べると全然違和感がないし美味くなる
腹持ちが良いので女性は1玉、男性は2玉食べれば十分だと思う
具材入れれば結構な量になるので

Amazonのソイドルのレビュー参照

糖質0.9g ケトジェニックダイエットに最適

1食110ｇで糖質0.9gですのでケトジェニックダイエットに最適です。
糖質をかなり抑える場合主食的な物の候補としてかなり優秀です。
チンすれば食べれるので、ずぼらな人にも最高。
深めのケトーシス状態にもっていくには、限られた糖質枠を低糖質調味料にもっていくか、
主食的な食品にもっていくがどちらかになるので
この商品は貴重かなと思います。

ケトジェニック中の主食的な食品の他選択肢はだいぶ限られて
糖質0パンや豆腐皮、豆腐麺、カリフラワーライス、、ぐらいなので
だいぶ助かっています。

普通の低糖質ダイエットであれば、無理して選択するような商品でもないと思います。
ほどほどの低糖質麺を選べば良いでしょう。
強めに糖質をカットしていく場合は、強力な味方になります。

Amazonのソイドルのレビュー参照

味は美味しいが食感が中華麺ではない道の細長い何か

焼きそばにして濃い味で食べたので味は問題なかったけれども、コシとか喉越しとかに期待してはいけないと思った。
パンフではラーメンとかかけそばとかあんかけ焼きそばとかをレシピとして紹介しているが、逆に地雷なのではないだろうか。
新感覚触感と思えば味は悪くないです

Amazonのソイドルのレビュー参照

ソイドルの良い評判まとめ

• 想像以上に美味しかった
• 腹持ちがいい
• お通じがよくなった
• ノドごしがいい

想像以上の美味しさ

ネットの口コミで多く見かけたのが、「想像以上に美味しかった」という意見。みんなあんまり美味しくないと思って購入したら、案外美味しかったって書いてます。

プク子

私も普通に美味しいじゃんって逆に裏切られた感じで、ちょっと嬉しかったです。

腹持ちがいい

ソイドルは腹持ちがいいって意見が結構ありました。ソイドルって１食が110gで茹でた麺の量としてはかなり少なめなんですよね。でも、大豆がお腹でふくらむみたいで、結構満腹感を得られやすいみたいです。

だから、お腹いっぱい食べた満足感が得られます。

お通じがよくなった

ソイドルを食べるとお通じがよくなりました。

なぜならソイドルには豆腐１丁分の食物繊維が含まれているから。便秘にお悩みの女性に嬉しい効果ですね。

（個人的な感想です）

ノドごしが良い

ソイドルはノドごしが良いって意見も見られました。麺はやっぱりノドごしが大事ですね。

ソイドルの悪い評判まとめ

• ボソボソしている
• １食の量が少ない

ボソボソしている

ソイドルは麺がボソボソしているって口コミがちょこちょこありました。大豆100%で作っていて、つなぎを使っていないので、どうしてもボソボソしてしまうのは仕方ないと思います。

ただし、濃厚なパスタソースと絡ませれば、ボソボソした感じは気になりませんよ。

１食の量が少ない

ソイドルは1食の量が110gと少なめです。

一般的なラーメンが225gと言われているので約半分の重量になります。

ただし、満腹感が得られやすいので、110gでも十分です。男性で物足りない方は1回で2食分使うと良いでしょう。

ソイドルを美味しく食べるレシピ

最後にソイドルを美味しく食べることができるレシピをいくつか紹介します。

• 塩焼きそば
• 豚骨醤油ラーメン
• 坦々麺
• あんかけ焼きそば
• カルボナーラ
• トマトクリームパスタ

塩焼きそば

野菜をふんだんに使って作る焼きそばはボリューム満点で満腹感も得られやすい一皿料理です。

今回はソース焼きそばではなく、塩焼きそばを作ってみました。

豚骨醤油ラーメン

ソイドルで作るラーメンもおすすめです。

今回は、イオンで売っている豚骨醤油ラーメンのスープとチャーシュー＆メンマを使って作りました。

坦々麺

ねりごまの濃厚スープがソイドルと絡んでとってもおいしく食べることができます。

ソイドルメニューの中で一番美味しいと思います。

作り方

①チンゲン菜を茹でます。20秒茹でたら、お湯から上げてザルの上で冷まします、余熱も利用するので20秒茹でれば十分です。水分を絞る必要もありません。

②肉味噌を作ります。

フライパンにごま油をひき、ひき肉150gを炒めます。さっと火が通ったら、ニンニクとしょうが各チューブ2cm、醤油、豆板醤各小さじ１入れて炒めます。

③鍋に水500cc、味噌大さじ３、3倍濃縮めんつゆ大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、砂糖小さじ1、ニンニクチューブ2cmを入れて中びで温めます。沸騰前に豆乳を300cc入れて、一煮立ちさせて、最後にねりごまと炒りごまを入れて溶かします。

④ソイドルを茹でます。

⑤どんぶりに茹でた麺、スープ、肉味噌、チンゲン菜を盛り付けて完成。

カルボナーラ

濃厚なカルボナーラは、ソイドルにとってもあいますよ。ソイドルの淡白な味にカルボナーラのとろとろのソースがバッチリです。濃厚なパスタだけど、低糖質なので、罪悪感がありません！

作り方

①ソイドルは電子レンジで3分間温める。温めたら、お皿にソイドルの水分が出ているので、水分を捨てておく。

②フライパンにオリーブオイルを入れて、ベーコンとニンニクをカリカリになるまで炒めます。炒めたらベーコンはお皿に取り出しておきます。

③ボウルに生クリーム、牛乳、パルメザンチーズ、塩胡椒を混ぜ合わせておく。

④卵黄も割って卵白と別にして用意しておきます。

⑤、③をフライパンに入れて温める。

⑥ソイドルを入れて軽く混ぜ、火を止めてから卵黄を混ぜ合わせて完成。卵黄を入れたら火を通さない。余熱だけでOKです。卵黄は火を通しすぎると固くなるので。

レシピについてもっと詳しく知りたい方は、【リピート確定】ソイドルのレシピ【実際作ったおいしいメニュー】で写真付きで詳しく紹介しています。

ソイドルの口コミ/食べてみたリアルな感想まとめ

いかがでしたか？

この記事の内容をおさらいしてみましょう。

「ソイドルはまずい」っという一部のネガティブな口コミが目立っていますが、実際食べるとおいしく感じる人が多いことがわかりました。

私も食べてみておいしいと思えたので、毎日のダイエットに取り入れていこうと思ってます。麺類が好きなだけ食べられるって幸せだからねぇ。

プク子

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ソイドルについてもっと知りたい方、ソイドルをネットで購入した手順を知りたい方は、ソイドル麺まとめページをチェックしてみてください。